碳烤鹅胸脯的做法（烤鹅翅膀最简单家常做法）

主料

意大利香草碎2

冰冻鹅胸肉300

新奥尔良烤肉料10

辅料

柠檬片适量

洋葱163

步骤一

1.冰冻的鹅胸肉解冻、清洗、厨房纸吸干水分、肉上割几道。

步骤二

2.肉放碗里，加入烤肉料10克，抓均匀。

步骤三

3.称量2克香草碎，抹均匀。

步骤四

4.洋葱清洗、切块。预热烤箱230度，上下火，热风循环。

步骤五

5.垫锡纸的烤盘依次放上洋葱块、皮朝上的鹅胸肉，放入烤箱烤20-25分钟。

步骤六

6.烤完戴隔热手套趁热取出，用夹子推推夹出装碟及柠檬片。