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儿童双手拍双球好处(儿童双手拍双球动作要领)

儿童双手拍双球好处(儿童双手拍双球动作要领)

更新时间:2024-05-20 18:21:12

儿童双手拍双球好处

同时拍两个篮球的作用就是锻炼平衡两个手的运球能力,强化弱侧手运球能力。可以增加两只手运球能力,增强若测手和身体协调能力,双手拍双球既锻练身体又锻炼脑运动神经 ,煅练眼力手力脑力及三者间的相互协调性和身体的控制能力。

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