沙棘含多少种不饱和脂肪酸（不饱和脂肪酸食物一览表）

沙棘果油主要含棕榈油酸(35.945%)、棕榈酸(34.108%)、油酸(18.357%)和亚油酸(6.198%)，不饱和脂肪酸含量为62.501%；沙棘籽油主要含亚油酸(38.958%)、亚麻酸(29.327%)、油酸(20.859%)和棕榈酸(7.659%)，不饱和脂肪酸含量为89.965%。