关于这个问题,蜜宝和火龙果的热量都比较低,但是火龙果的热量更低一些。根据营养成分表,每100克蜜宝的热量为309卡路里,而每100克火龙果的热量只有53卡路里。所以,如果想要控制热量摄入,可以选择食用火龙果。
蜜宝的热量更低。
因为蜜宝的维生素含量降低了100%,相比于其他水果就缺少很多的能量补充,自然就缺少热量。
所以蜜宝的热量更低。
关于这个问题,蜜宝和火龙果的热量都比较低,但是火龙果的热量更低一些。根据营养成分表,每100克蜜宝的热量为309卡路里,而每100克火龙果的热量只有53卡路里。所以,如果想要控制热量摄入,可以选择食用火龙果。
蜜宝的热量更低。
因为蜜宝的维生素含量降低了100%,相比于其他水果就缺少很多的能量补充,自然就缺少热量。
所以蜜宝的热量更低。