正手两点走位攻球:在正手攻球的基础之上加入步法的训练,通过滑步在第一点位和第二点位之间往返击球。
一:滑步
滑步训练
滑步(并步),是乒乓球步法使用率较高的步法之一,尤其是在连续进攻,相持阶段;滑步的特点是:移动时重心稳定,有良好的支撑性,可调节余地大,比较灵活。
向左移动:先迈右脚向左移动,再迈左脚。
向右移动:先迈左脚向右移动,再迈右脚。
左右脚移动时,第一步和第二步移动时间,间隔比较短,几乎是第一步迈出,第二步紧接着跟上;
即将移动时,重心稍微往上提起,移动时重心稳定,落地时,重心微微降低,不能有太大的起伏。