跆拳道比赛中可以通过多种方式获得得分。最常见的是通过有效的技术攻击对手的身体部位来得分，比如踢击对手的头部、胸部或腹部。这些技术必须达到规定的力道和准确度才能算作有效得分。
此外，还可以通过成功的防御和对手的犯规来获得得分。
裁判会根据规则和比赛中的表现来判定得分，最终确定比赛结果。在比赛中，选手需要运用技巧、速度和力量来争取每一分，以赢得比赛的胜利。
跆拳道比赛得分规则如下：
击中躯干得 1 分
击中头部得 3 分
将对手击倒得 2 分
将对手推出界外得 1 分
在比赛中，运动员需要通过踢腿、拳击等技术攻击对手，同时还要避免被对手击中。如果运动员成功地击中对手的躯干或头部，就可以得到相应的分数。如果将对手击倒或者推出界外，也可以得到额外的分数。
此外，在比赛中还有一些其他的规则，例如禁止攻击对手的背部、禁止使用违禁技术等。如果运动员违反了这些规则，就会被扣分或者被判犯规。
总之，在跆拳道比赛中，运动员需要通过不断地攻击对手来得分，同时还要避免被对手击中。只有在比赛中表现出色，才能赢得比赛的胜利。
