上饶管辖3个市辖区、8个县、1个县级市。上饶管辖信州区、广信区、广丰区3个区,玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、万年县、余干县、鄱阳县、婺源县8个县,县级市德兴市。
上饶市下辖只有一个德兴市,其他都是区和县