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剖腹产人排骨汤怎么做(剖腹产第十三天排骨汤的做法)

剖腹产人排骨汤怎么做(剖腹产第十三天排骨汤的做法)

更新时间:2024-05-20 07:38:29

剖腹产人排骨汤怎么做

用料:排骨500g(10块左右)、板栗、莲子、红枣、姜、枸杞

酱料:盐、鸡精、料酒

做法:

1.排骨提前泡出血水,洗净后下锅,加入三勺料酒、适量姜片焯水,焖煮5min后捞出洗净

2.排骨放进电饭锅,加一点姜丝,倒入适量清水没过排骨,开启煲汤模式

3.煮至30min后下入板栗、红枣、莲子,再焖煮30min

4.开盖加入两勺盐、一勺鸡精、适量枸杞,再加盖焖煮5min即可

用料:

排骨250g

莲藕200g

枸杞15粒

红枣8颗

姜小块

盐适量

做法:

1/10排骨切断洗净。

2/10莲藕洗净,切块。

3/10姜切丝

4/10锅内加清水烧开,入排骨,将血水氽掉

5/10氽好的排骨沥水后入炖锅,藕及姜丝入炖锅一起。

6/10加6饭碗清水

7/10盖上盖子,开启煲汤键,就开始炖了

8/10将红枣枸杞洗净备用。

9/10排骨炖到90分钟时加入红枣,放适量盐,炖到178分钟时放入枸杞,炖到180分钟时就ok了

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