用料:排骨500g(10块左右)、板栗、莲子、红枣、姜、枸杞
酱料:盐、鸡精、料酒
做法:
1.排骨提前泡出血水,洗净后下锅,加入三勺料酒、适量姜片焯水,焖煮5min后捞出洗净
2.排骨放进电饭锅,加一点姜丝,倒入适量清水没过排骨,开启煲汤模式
3.煮至30min后下入板栗、红枣、莲子,再焖煮30min
4.开盖加入两勺盐、一勺鸡精、适量枸杞,再加盖焖煮5min即可
用料:
排骨250g
莲藕200g
枸杞15粒
红枣8颗
姜小块
盐适量
做法:
1/10排骨切断洗净。
2/10莲藕洗净,切块。
3/10姜切丝
4/10锅内加清水烧开,入排骨,将血水氽掉
5/10氽好的排骨沥水后入炖锅,藕及姜丝入炖锅一起。
6/10加6饭碗清水
7/10盖上盖子,开启煲汤键,就开始炖了
8/10将红枣枸杞洗净备用。
9/10排骨炖到90分钟时加入红枣,放适量盐,炖到178分钟时放入枸杞,炖到180分钟时就ok了