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怎样做红萝卜白菜玉米汤(玉米红萝卜素汤怎么炖)

怎样做红萝卜白菜玉米汤(玉米红萝卜素汤怎么炖)

更新时间:2024-05-20 06:13:15

怎样做红萝卜白菜玉米汤

材料

主料:小白菜500g、玉米1条、红萝卜1条、蜜枣2粒;

辅料:盐适量

红萝卜白菜玉米汤

1

准备好材料。

2

小白菜摘洗干净,沥干水。

3

红萝卜去皮切成段,玉米切成段。

4

汤锅内加入10碗清水。

5

加入红萝卜和玉米。

6

加入蜜枣。

7

盖上盖子开大火煲。

8

水沸后下入小白菜,关小火煲60分钟即可,饮用时加入盐调味。

小贴士

按各人喜好可以加入猪肉或猪骨一起煲。

玉米 一条,红、白萝卜 各一条,高汤块 半块,香菜 一小棵(可有可无),姜片 适量,盐 适量,香油 适量

做法

食材 将红、白萝卜(削不削皮皆可)洗净切成易入口大小,玉米切小圈,香菜切大段。 将切好的红、白萝卜、玉米、姜片、高汤块放入锅中。 加入适量的水,大火煮至沸腾。 沸腾后捞去浮沫,中火煮5分钟,转小火煮至熟后加入香菜、香油,最后调整味型就完成囉! 好!简单美味又健康的不败料理,萝卜玉米汤完成了喔

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