西红柿巴沙鱼汤:
主料:巴沙鱼8两,西红柿3个。
配料:姜1块,料酒50克,葱1棵,葫萝卜1根,白胡椒粉2克,鸡精2克,盐5克,香油10克。
操作步骤:
1,巴沙鱼切薄片,加入料酒,生姜片,香葱腌5分钟。
2,西红柿切块,胡萝卜切米粒,姜,葱切末。
3,锅中放油,放入胡萝卜,姜,葱煸炒,炒出香味后放入西红柿,继续翻炒,然后加沸水水2斤,水开后放入鱼片,煮2分钟加盐,白胡椒粉,鸡精,淋上香油即可
主料3人份
巴沙鱼200克
番茄1个
细香葱适量
辅料
食用油适量 精盐适量 料酒适量
步骤1
巴沙鱼片提前解冻,冲洗干净,然后切片。用一点盐一点料酒一点油腌制一会
步骤2
番茄洗干净,切片
步骤3
锅烧热,倒入适量油,倒入番茄先煸炒一下
步骤4
看到油变微红后,倒入适量水,烧开
步骤5
水烧开后,下鱼片,迅速用筷子扒散开,不然成一团了。鱼片全部变白浮起,就差不多熟了
步骤6
加入适量盐调味,撒入葱花,然后关火。煮好后,会起很多泡泡,如果看着不顺眼,就用勺子捞出来。但是也会浪费了一些番茄油,不介意的话就不管了
步骤7
如果番茄好的话,会有一点微酸一点微咸,很开胃的。可以适当加点番茄酱,味道会更浓郁一些。特别适合老人和孩子吃