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1小时33分对应的半马拉松配速(马拉松21公里1小时48分是什么配速)

1小时33分对应的半马拉松配速(马拉松21公里1小时48分是什么配速)

更新时间:2024-05-20 03:04:18

1小时33分对应的半马拉松配速

一小时三十三分钟跑完半马,相对应的配速就是每公里4分42秒吧。这个成绩对于业余马拉松爱好者来说是非常不错的。象半程马拉松或者马拉松这种长跑运动,实际上算极限运动的一种,并不是任何人都能坚持跑下来的,而普通人如果能跑下来又达不到这个配速,所以,一小时三十三分的半马成绩非常优秀。

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