45岁就开始掉牙,说明身体缺钙,或者是有牙龈萎缩、牙周炎等疾病出现的症状。建议最好及时去医院口腔科就诊,配合医生做相关具体检查,确诊是否有牙周炎或者牙龈炎等情况,确诊后配合医生尽早对症治疗。同时在饮食方面注意多吃一些含钙比较多的食物。