香橼属于药食同源,作为食品,其富含维生素、纤维素等营养成分,是可以吃的,但香橼果肉较少,且味道较为酸涩,通常是将其洗净切片后泡水饮用,或者是将果皮经盐水浸泡后加糖煮,制成蜜饯食用。
香橼不可以当水果吃,建议食用者选择合适的方式来吃,同时注意适量吃。
香橼富含维生素、矿物质、有机酸、纤维素等多种营养物质,既可以食用也可以药用,但是香橼当水果吃口感不好,同时还可能出现腹泻的情况,因此,香橼一般不可以当水果吃。
香橼属于药食同源,作为食品,其富含维生素、纤维素等营养成分,是可以吃的,但香橼果肉较少,且味道较为酸涩,通常是将其洗净切片后泡水饮用,或者是将果皮经盐水浸泡后加糖煮,制成蜜饯食用。
香橼不可以当水果吃,建议食用者选择合适的方式来吃,同时注意适量吃。
香橼富含维生素、矿物质、有机酸、纤维素等多种营养物质,既可以食用也可以药用,但是香橼当水果吃口感不好,同时还可能出现腹泻的情况,因此,香橼一般不可以当水果吃。