夜爬楼梯能瘦吗（爬楼梯会瘦吗瘦哪里）

答:夜爬楼梯确定能瘦。

如果你是一位年青人，并且腿脚很好，夜爬楼梯不失是一种很好的减肥方法。也能增加心肺功能。但你的年龄偏大并腿脚有疾，那爬楼梯也就算了吧。