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圆白菜生吃还是熟吃营养高(常吃圆白菜的七大好处)
圆白菜生吃还是熟吃营养高(常吃圆白菜的七大好处)
更新时间:2024-05-19 11:07:08
我个人认为圆白菜还是生吃营养价值更高一些,因为生吃圆白菜可以充分保留圆白菜的水溶性维生素与矿物质,生吃时候必须清洗干净
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