第一阶段——准备期 掌握问题、搜集各种材料、动脑筋的过程，即自觉的努、力时期。
第二阶段——酝酿期 虽然开动脑筋也出不来好主意，因而感到憋闽、想半途而废，停止自觉努力的时期。然而，在此阶段中，潜意笭郸蒂肝郦菲垫十叮姜识在本人也不曾觉察的情况下进行着有力的活动。第三阶段——启发期 解决问题的启示突然出现。这种“突然出现”是指人处于不工作情况下所得到的答案，并且大多出现于疲劳后的小憩时？或者在为其他事物疲于奔命时。另外，“突然出现”的倾向是视觉形象多于语言形象。第四阶段——验证期 推敲突然出现的启示，并且予以具体化的过程。
