答:如果你忘记了电信IPTV账号密码，可以通过以下步骤找回：
1. 打开电信IPTV登录页面。
2. 点击“忘记密码”链接。
3. 在弹出的找回密码页面中，输入手机号码或者账号，输入验证码，点击“获取验证码”按钮。
4. 输入收到的验证码，点击“下一步”。
5. 根据提示设置新密码，完成密码找回流程。
如果你忘记了账号，可以通过以下方式找回：
1. 打开电信IPTV登录页面。
2. 点击“忘记账号”链接。
3. 在弹出的找回账号页面中，输入绑定的手机号码和验证码，点击“下一步”。
4. 根据提示，输入收到的验证码，完成账号找回流程。
如果以上步骤无法找回账号或密码，建议联系当地电信客服中心，提供相关信息进行咨询和处理。
