传统体育是一种源于民间的体育活动，具有地域特色和历史文化底蕴。它是一种非专业化、非商业化的体育形式，旨在强身健体、娱乐休闲、弘扬民族文化。
传统体育包括各种民间传统运动和比赛，如中国的太极拳、剪刀石头布、踢毽子等，以及其他国家和地区的传统体育项目。传统体育是人们在长期的生产、生活实践中形成的一种文化传承，对于保护和传承民族文化、促进身心健康和培养爱国情怀具有重要意义。
传统体育是我国合各民族人民在日常生活中开展的体育活动被称为民族传统体育。民族传统体育的特点就是具有民族的专门特性，例如，在我国南方有赛龙舟，北方有蒙古式摔跤也叫博克，维吾尔族摔跤也叫切里西。这些体育项目是各民族人民在日常生活中传统下来的体育项目。这些就是民族传统体育。
