一天摄入多少钠是正常的（成年人一天摄入多少钠是正常的）

成人一天钠正常摄入量一般在2200mg左右。

钠是人体必不可少的一种微量元素，通常在体内以钠离子的形式存在，在人体内代谢过程中起着重要作用。