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菠萝富含那些营养物质(菠萝中一般含有哪些营养成分呢)

菠萝富含那些营养物质(菠萝中一般含有哪些营养成分呢)

更新时间:2024-05-19 03:10:45

菠萝富含那些营养物质

菠萝主要含有水分、灰分、粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、可溶性糖、有机酸、氨基酸、磷、钾、钠、钙、镁、铁、锰、铜、锌等营养物质。

可以看出,食用菠萝可以补充人体维生素C、维生素B、氨基酸、糖类、矿物质、微量元素的不足,具有增加人体营养物质的作用;其次食用菠萝具有保健身体健康的作用。

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