首先，要认识到压力是很正常的事情！人生在世，总会面对这样那样的问题，会产生这样那样的压力！这是第一步要接受它的存在！
其次，不要逃避！不论你怎么逃避，压力始终会存在跟着你，除非你死心塌地的放弃，不过话说回来人生总不能一遇到事就放弃对吧？而且更何况，有些事还不是你说放弃就放弃的了的，有时候躲都躲不掉，所以更不要去逃避！
第三，勇敢的面对！既然无法逃避，不如就下心思去解决问题，用尽自己的能力去克服困难！或许很有可能你会发现困难是自己想出来的，压力也是自己给加上的，实际上并没有想象的那么糟糕！
最后，要善于调整自己的心态！有些事情不是说解决就能解决的，这个时候就需要调节自己，事情看的淡些，心境放平和些，压力也会随之减轻！
总之，压力无处不在，无需逃避，如何正确的面对才是最重要的！
