如果绳子不小心穿进了衣服里，您可能需要采取以下措施：
先停止任何活动：如果您正在进行一些需要集中注意力的活动，比如跑步或攀岩等，请先停下来，以免绳子进一步卡住您的衣服。
检查衣服：检查您的衣服是否有任何松散的部位，比如袖口或裤腿等。如果存在这样的部位，您可以试着将绳子从那里拉出来。
用手轻轻拉绳子：如果您发现绳子卡住了您的衣服，您可以轻轻地把手放在绳子上，然后慢慢将绳子从您的衣服里拉出来。
用肥皂和温水：如果您无法将绳子从衣服里拉出来，您可以尝试用肥皂和温水将绳子软化。将绳子放在肥皂水中浸泡几分钟，然后用温水轻轻地搓揉绳子，这样可以让绳子变软，更容易从您的衣服里拉. 用工具：如果您无法将绳子从衣服里拉出来，您可以考虑使用一些工具，比如钳子或万能钳子。这些工具可以帮助您更容易地将绳子从您的衣服里拉出来。
总之，如果绳子不小心穿进了衣服里，您应该先停止任何活动，检查衣服，并尝试将绳子从衣服里拉出来。如果这些方法都不起作用，您可以考虑使用工具。
用手慢慢的推送出来就可以啦。
