宁波爬山的地方包括
亭溪岭古道。沿路山道平缓,风景旖旎,百步一景,四季景色各异。
松石岭古道:古道是昔日横溪镇通往鄞东南山区的要道之一,与亭溪岭齐名。
徐霞客古道:古道两侧多名胜古迹。
桃花岭古道:桃花岭——通天岭古道是原镇海县到慈溪县的茶马古道
孝子岭古道:灵峰寺与茅洋寺之间有一条古老的卵石路,俗称孝子岭
大岙岭古道:可以徒步经过章水烈士陵园—宝积禅寺—大岙岭古道。
江北保国寺、北仑九峰山、慈溪大蓬山、镇海招宝山、奉化雪窦寺。 天童森林公园不错。保国寺，灵山村有登山步道，可以从慈城下山 爬山具有以下好处：
1、 脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。
2、 爬山可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅。
3、 爬山可以强筋健骨。
4、 "森林浴"--绿色健康法。进入森林，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。
5、爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。
6、爬山属于剧烈运动，身体不适的人不应该爬山
