1、可以，打开微信发现页面里的视频号。
2、在页面点开右上角个人中心。
3、然后打开我的视频号。
4、在视频号页面，轻点上方更换封面。
5、在下方弹出页面里点击更换视频号封面。
6、进入手机相册选择图片，调整位置后点击确定。
7、然后视频号封面就更换成功了。
是的，您可以在微信公众号后台的素材管理中进行相关操作。具体步骤如下：
1. 登录微信公众平台后台，点击左侧菜单栏的“素材管理”。
2. 找到您需要更换封面的视频素材，点击“封面”按钮。
3. 在弹窗中选择您想要设置为封面的画面，并点击“确定”按钮。
4. 点击“保存”按钮，即可完成封面更换。
需要注意的是，更换封面后，需要等待一段时间（一般为几分钟至半个小时），新封面才会生效。同时，请注意封面的尺寸和比例，以确保显示效果最佳。
