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甲鱼和海参可以同吃吗(甲鱼和海参一起煲汤有什么营养)

甲鱼和海参可以同吃吗(甲鱼和海参一起煲汤有什么营养)

更新时间:2024-05-18 05:29:27

甲鱼和海参可以同吃吗

可以

海参和甲鱼是可以一起吃的,都属于滋补食物,在饮食的时候要注意合理搭配。

甲鱼中含有丰富的胶原蛋白、维生素、动物胶等营养成分,甲鱼偏寒性,不可以跟寒性食物一起炖煮,比如鸭肉、兔肉等,都属于寒性食物。海参中也含有大量的蛋白质和钙元素,补益同葡萄,山楂,石榴等含有鞣酸成分的水果同食用。

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