以下是常规的系鞋带方法：
1. 蹲下来将鞋放在脚前，确保鞋带已经解开。
2. 起始点：用左手握住左鞋带，用右手握住右鞋带，让起始点保持在相同的高度。
3. 右手穿过左手：将右手中间的两根手指穿过左手中间的两根手指所形成的小洞里，用右手拇指和食指将左侧的鞋带拿住不放。
4. 绕过左侧的鞋带：用右手中指抓住左侧的鞋带，沿着右侧的鞋带往前绕过一圈，让右侧的鞋带穿过这个小环，然后用右手中指重新拿住右侧的鞋带。
5. 绕过右侧的鞋带：用左手中指抓住右侧的鞋带，沿着左侧的鞋带往前绕过一圈，让左侧的鞋带穿过这个小环，然后用左手中指重新拿住左侧的鞋带。
6. 抻紧鞋带：用双手拉紧鞋带，确保两侧的绳子长度相等。
7. 打一个蝴蝶结：将右侧的鞋带穿过左侧的鞋带所形成的环，拉紧左侧的鞋带，然后扭转右侧的鞋带，在从上面穿过左侧的鞋带所形成的环，然后从下面拉紧蝴蝶结，确保两侧的鞋带长度相等。
以上是常规的系鞋带方法，需要多加练习才能熟练掌握。

1.
入门系法，打一个结，两端分别绕在手指上面，交叉穿过，然后一拉即可
2.
升级版绕系法，先打一个结，鞋带捏一个小圈，另外一边绕一圈，从小圈当中穿过去
