一般压力大的时候想要缓解压力,那么你可以通过跑步,听一些轻音乐,跳舞,旅游,或者跆拳道活动还缓解压力过大的问题!
压力大的时候可以溜达或者是走走步就可以缓解一下压力,或者是男人可以吸支烟或者是喝点酒都可以缓解一下心情,缓解一下压力。