夏季豆浆儿童喝怎么搭配（夏季儿童豆浆最佳配方大全）

原料：黄豆，黑豆，青豆，豌豆，花生米，红枣，清水适量。

制法：

1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用。

2、将红枣洗净去核。

3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟，五豆红枣豆浆就做好了。

个人认为夏季的时候，儿童如果想要喝豆浆，一般情况下要在早餐的时候使用是比较的，有营养，在食用的时候要搭配一些嗯，膳食纤维，比如说一些可口的小馒头，小花卷，鸡蛋，油条之类的，但是喝的也不要过量的，多喝上一点点的量就行