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儿童五谷杂粮豆浆的最佳搭配(儿童营养豆浆最佳搭配大全)

儿童五谷杂粮豆浆的最佳搭配(儿童营养豆浆最佳搭配大全)

更新时间:2024-05-17 10:22:55

儿童五谷杂粮豆浆的最佳搭配

适合儿童喝的杂粮豆浆的最佳配方如下:黄豆20克、红豆20克、绿豆20克、黑豆20克、花生20克、红枣2个、白糖适量、水1000毫升

第一款:黑豆糯米豆浆 材料:黑豆70克,糯米30克,白糖适量,水适量。

第二款:小米红豆豆浆 材料:红豆角40克,小米15克,银耳10克,胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。

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