首先，准备好需要的材料，包括红薯、炒锅和清水。
将红薯削皮并切成小块，然后放入炒锅中。加入足够的清水，水量要盖过红薯块。
将炒锅放在火上，大火烧开后转小火，继续煮20-30分钟，直到红薯变软。用筷子或叉子插入红薯，如果可以轻松穿透，就表示已经煮熟了。
然后，把红薯块捞出来放入碗中即可享用。可以加入适量的糖或蜂蜜，调味更加美味。
首先，将红薯洗净，切成小块。
然后，将炒锅加热，倒入适量的清水，水开后将红薯放入炒锅中煮熟。
煮熟后，将水倒掉，将煮熟的红薯放入碗中。
最后，根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖浆进行调味即可。这样做出的红薯既营养又美味，是一道健康的甜点。
