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室内体育运动有哪些(室内运动项目排行榜)

室内体育运动有哪些(室内运动项目排行榜)

更新时间:2024-05-17 07:06:11

室内体育运动有哪些

有好多种,体育馆里有篮球,排球,羽毛球,游泳,乒乓球,健身操,跳舞, 跳绳,跑步机,俯卧撑,单杠,双杠,仰卧起坐,呼啦圈,踢毽子等运动方式。

1、操课舞蹈类:如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等2、休闲类:如兵乓球、网球、羽毛球、游泳等3、健身器械类:分为有氧器械和力量器械2、休闲类:此类运动趣味性较强,但是技术性要求较高。

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