有好多种,体育馆里有篮球,排球,羽毛球,游泳,乒乓球,健身操,跳舞, 跳绳,跑步机,俯卧撑,单杠,双杠,仰卧起坐,呼啦圈,踢毽子等运动方式。
1、操课舞蹈类:如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等2、休闲类:如兵乓球、网球、羽毛球、游泳等3、健身器械类:分为有氧器械和力量器械2、休闲类:此类运动趣味性较强,但是技术性要求较高。
有好多种,体育馆里有篮球,排球,羽毛球,游泳,乒乓球,健身操,跳舞, 跳绳,跑步机,俯卧撑,单杠,双杠,仰卧起坐,呼啦圈,踢毽子等运动方式。
1、操课舞蹈类:如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等2、休闲类:如兵乓球、网球、羽毛球、游泳等3、健身器械类:分为有氧器械和力量器械2、休闲类:此类运动趣味性较强,但是技术性要求较高。