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芋头与大米那个糖分含量多(芋头和大米哪个蛋白质高)

芋头与大米那个糖分含量多(芋头和大米哪个蛋白质高)

更新时间:2024-05-17 07:20:14

芋头与大米那个糖分含量多

芋头比大米的糖分含量多  米饭作为生活中常见的五谷,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、多糖以及钙、铁、磷等成分物质,每100克米饭中大约含有116大卡左右的热量

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