跳绳和踢毽子属于什么类（踢毽子和跳绳是按什么分类的）

踢毽子和跳绳，都是属于有氧运动。

但二者的类别并不相同。

1、跳绳：健体运动。

2、踢毽子：竞技运动。

两个都是有助于身体健康+控制体形的运动。

都可以锻炼人体的手脚协调性、平衡能力、反映能力、耐力、还能锻炼心肺。

希望对你有帮助。