可以借助以下古诗词来形容不想说话只想沉默的感受：
1. 蔡琰《春江花月夜》：“沉醉不知归路，无边落木萧萧下。”
2. 白居易《赋得古原草送别》：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”
3. 李白《将进酒》：“青山横北郭，白水绕东城。此地一为别，孤蓬万里征。”
这些古诗词借助于自然景物和孤独的主题，表达了沉默寂静中的深沉情感，透露出人们内心深深深处的孤独、沉重和无力。取其中的语句来形容不想说话只想沉默是一种富有诗意的表达方式。
沉默如诗
因为有时候，语言无法表达内心深处的情感和思想，只有沉默才能让心灵得到真正的宁静和启迪。
诗歌则是一种通过文字表达感受和情感的艺术形式，可以用诗句表达自己的情感和思想，让自己的内心感受到安慰和宽慰。
因此，有时候不说话只想静静地品味一首诗也是一种非常好的选择。
