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为什么叫开洋冬瓜(怎么区分冬瓜是什么样子的)

为什么叫开洋冬瓜(怎么区分冬瓜是什么样子的)

更新时间:2024-05-17 00:33:40

为什么叫开洋冬瓜

开洋就是海米,也可叫海米冬瓜。海米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,

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