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算食物热量公式是什么(计算食物热量的公式是什么)

算食物热量公式是什么(计算食物热量的公式是什么)

更新时间:2024-05-16 19:49:39

算食物热量公式是什么

1 食物热量公式如下:热量(大卡)=重量(克)×热值(千卡/克)2 热值是指单位重量的食物所含能量,不同食物的热值不同,例如每克脂肪含9千卡热量,每克碳水化合物和蛋白质各含4千卡热量。
3 食物热量公式可以用来计算食物的能量贡献和控制饮食热量摄入,对于需要保持或减少体重的人来说非常有用。

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