在Word文档中播放MP4视频，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开Word文档，找到想要插入视频的位置。
2. 在菜单栏中选择“插入”选项卡，然后点击“对象”按钮。
3. 在弹出的窗口中，选择“创建自文件”的选项。然后点击“浏览”按钮，找到要插入的MP4视频文件，选中并点击“插入”按钮。
4. 在插入的视频上右键单击，选择“编辑”选项，此时会打开视频编辑窗口。
5. 在视频编辑窗口中，可以设置视频的播放方式，包括自动播放、循环播放等。
6. 完成设置后，点击“确定”按钮，视频将插入到Word文档中。
注意：在插入MP4视频之前，你需要确保你的Word文档是保存为.docx格式的，而不是旧的.doc格式，因为旧的.doc格式不支持插入视频。
另外，如果你的MP4视频文件无法播放或者在Word文档中无法正常播放，可能是因为缺少相应的解码器。在这种情况下，你可以尝试将视频转换为其他格式，如WMV，然后再进行插入。
1.首先我们新建一个Word文档,然后点击上面的“插入”中的“对象”。
2.在插入对象窗口中,选择其中的的“由文件创建”。
3.然后点击“浏览”找到自己要插入的视频文件。
4.点击确定后,视频就添加到Word文档中了。
5.双击添加的视频,可以打开进行观看。
