材料
山药50克,芡实50克,粳米50克,香油、食盐适量
制作
将山药、芡实、粳米洗净放入锅中,加水适量清水,文火煮粥,放入适量油、盐调味稍煮即成。
芡实排骨汤
食材:排骨400g、芡实50g、玉米1根
做法:
1、首先将芡实洗净,浸泡2小时,玉米切段。然后排骨洗净,凉水下锅,焯去血沫。
2、将焯过的排骨,放入砂锅中,再将泡过的芡实、玉米段、葱、姜放入砂锅中,大火煮开,转小火煲2小时左右,调入盐煲10分钟,出锅即可。
材料
山药50克,芡实50克,粳米50克,香油、食盐适量
制作
将山药、芡实、粳米洗净放入锅中,加水适量清水,文火煮粥,放入适量油、盐调味稍煮即成。
芡实排骨汤
食材:排骨400g、芡实50g、玉米1根
做法:
1、首先将芡实洗净,浸泡2小时,玉米切段。然后排骨洗净,凉水下锅,焯去血沫。
2、将焯过的排骨,放入砂锅中,再将泡过的芡实、玉米段、葱、姜放入砂锅中,大火煮开,转小火煲2小时左右,调入盐煲10分钟,出锅即可。