铁的保持器怎么戴（保持器的正确佩戴方式图片）

铁的保持器戴在手指或脚趾上，首先选择合适的尺寸，确保保持器能贴合皮肤并不会过紧或过松。

然后，将保持器的开口处放在手指或脚趾的底部，并循序渐进地滑过关节，直到达到所需的位置。要确保保持器均匀地包裹在关节周围，紧密但不过紧。

最后，调整保持器的位置和紧度，确保舒适度和稳定性。使用保持器时，根据个人情况可以选择穿戴时间和频率，但应注意保持器的适度使用，避免过度压迫或长时间使用。