初上课学跳绳需要什么器材（初中学生跳绳耐力的基础练习方法）

.线绳

带把(柄)皮条线绳：是体育用品部出售的跳绳。这种绳的优点是中间有皮条，耐用，伹有时的木把和铁勾转动不灵活，跳起来绳易卷曲。

无把无皮条的线绳：是市场上按分量(斤两)出售的一种线绳。优点是可根据需要选择(剪开)长短，价钱便宜。缺点是摇时磨手，不耐用。

初上课的学生需要买一根橡皮筋，为了安全起见可以买一些比较轻盈的，放学之后，更方便携带可以放在书包里。也不容易丢掉！