早睡早起可以使人体的生理状态达到最佳水平,这个时候不管是在营养方面还是在精神方面,都达到了最佳状态。再一个,早睡早起,可以使体内的生长激素分泌旺盛,身高增加,这样也就显得身材反而瘦了。当然,也不排除有其他异常的状况,比如甲状腺功能亢进或者是有糖尿病等等。
早睡早起可以使人体的生理状态达到最佳水平,这个时候不管是在营养方面还是在精神方面,都达到了最佳状态。再一个,早睡早起,可以使体内的生长激素分泌旺盛,身高增加,这样也就显得身材反而瘦了。当然,也不排除有其他异常的状况,比如甲状腺功能亢进或者是有糖尿病等等。