拍抖音建议使用高清因为抖音视频的分辨率是1080P，使用高清摄像头拍摄已经可以满足抖音视频端的分辨率，同时高清摄像头性价比较高。
如果使用4K摄像头，视频文件会非常大，上传视频的时间也会比较长，而抖音在视频质量上对于4K带来的优化并不明显，没有必要使用过高的分辨率。
另外，视频拍摄不仅仅是分辨率，稳定性、光线等其他因素都会影响视频质量，建议综合考虑。
使用高清视频拍摄抖音更合适。
1.将抖音上载的视频分辨率限制在高清，拍摄4K视频有可能因为分辨率过大导致上传速度慢，影响用户体验。
2.4K视频需要更高的设备和存储空间，摄影爱好者和专业摄影师在制作大规模视频时可能会使用4K，但对于大多数用户和普通用户而言，高清视频的画质已经足够清晰。
3.在与像素和成本之间的平衡，高清视频是更理性的选择，可以更稳定、更顺畅地上传抖音。
