鱼骨汤怎么做最有营养（清炖鱼骨汤的家常做法）

1、主料：鱼骨300克、萝卜500克、枸杞100克、油5克、盐6克、姜5克。

2、准备好材料，萝卜去皮切粗条，枸杞菜去叶子，姜拍扁。

3、起油锅，放入鱼块。

4、煎至两面金黄色。

5、汤锅内加入适量清水，加入姜块。