什么是生闷气（生闷气的最好解决方式）

生闷气就是忍而不发，心中有气不当面表达出来，自己默默承受，憋在心里，无处发泄，这种人的性格不可取，有什么委屈你不讲出来，别人怎么会知道？

天长日久下来，人就会越来越沉闷，不爱与人交往，整天疑神疑鬼，到最后就会抑郁，对生活失去动力，做什么事也不积板，久而久之，身边一个朋友也没有。

是心中有气不申诉不吱声暗气暗憋。生闷气一般是性格内向的人比较多，看到事不如意不随意而生气又不想说。独自生气，别人叫不应呼不灵，不想做任何事，或做事不停，就是吃饭也不上桌。直到自我调解和别人解释看到随心了才消气。