西瓜自身所包含的糖类物质含量比较高,如果我们一下子吃很多的西瓜可能会引起我们血糖迅速升高,身体有疾病特别是糖尿病人不能吃西瓜,肠胃虚弱的人吃了西瓜容易拉肚子,也不适合吃西瓜。平时注意养成良好的生活习惯,不要熬夜和喝酒,不要太过操劳,保持愉快心情。