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人一天最重的时候是什么时候(人一天当中哪个时间段体力最好)

人一天最重的时候是什么时候(人一天当中哪个时间段体力最好)

更新时间:2024-05-15 22:15:31

人一天最重的时候是什么时候

在正常情况下,人一天最重的时候是晚上,主要是与一天的进食、饮水有关系。

其中人在早晨的时候体重是最轻的,因为休息了一夜,体内的水分,养分均被吸收,所以体重是最轻的。

体内水分的变化,体重在1天中有1-3kg的增减幅度,所以每天固定在早晨起床后尚未进食时,测出的体重是比较准确的。

人一天最重的时候嘛,就是吃了饭之后吃饱了饭,你撑一下,当然那个时候是最重的,又吃的话,又喝了水,对吧,有的人还要吃药,饭前饭后的都少不了喝水,那个时候你催一下,肯定体重是最重的

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