怎么看自己皮肤屏障受损（怎样判断自己皮肤屏障受损的程度）

以下是具体的判断方法：

观察是否有皮肤外油内干的情况，比如肌肤的保水功能下降，肌肤中的水分散失，皮肤表面的油脂分泌增多，毛孔粗大易出油。

注意护肤品是否不易吸收，如果对营养的吸收能力下降，导致护肤品只是停留在皮肤表面，没有渗透到皮肤内，容易出现搓泥的状况。

观察肌肤是否出现衰老速度加快的情况，比如肌肤锁水能力下降，水分丢失，肌肤长期处于缺水的状态，细胞更新的速度减慢，衰老的速度加快。