食材:
鸡胸肉适量、藤椒20克、面粉适量、盐适量、料酒适量、姜片适量、葱段适量,鸡蛋一个、面包糠少许。
做法:
1、鸡胸肉横剖成蝴蝶状的肉片,并用刀背捶打;
2、撒上盐、藤椒、料酒、姜片、葱段进行腌制,约15分钟左右;
3、将腌制好的鸡胸肉放到面粉中;
4、吸附面粉的鸡胸肉放到蛋液中,充分浸泡;
5、裹好鸡蛋液后再粘一层面包糠,静置一会儿;
6、待油热后放入鸡胸肉,炸至金黄色即可出锅,可撒上孜然、麻辣或甘梅味调料,切成小块即可食用。
用料
鸡半只洋葱 半个小青椒 五个大蒜 一头大葱 一根姜 三片色拉油 适量豆瓣酱 一勺盐 鸡精 藤椒油 40毫升青花椒 一把
做法
准备材料,洋葱,仔姜,青红椒,大葱,鸡块,将洋葱切块,青红椒切圈,大葱切段,仔姜切片,把切好的鸡切块焯水,水开后撇去浮沫,捞出备用,锅里烧油,下一把青花椒爆香,下鸡块翻炒,加一勺豆瓣酱,加入洋葱和青红椒,仔姜片,大蒜粒,加入大葱,放藤椒油和盐,鸡精,翻炒均匀出锅。