1、果核饮品
可以将牛油果核研磨成粉,在平时爱喝的饮品中添加半个核的粉量作为每日饮品,或者,也可以将果核放到搅拌机中搅拌,搭配蜂蜜或其它鲜榨果汁一起饮用,建议两天饮用一次,对于日常保健会有不错的效果。
2、自制去角质面膜
用研磨机把果核打碎,最好打成粉状越细腻越好,加入香蕉、橄榄油搅拌均匀,洗净脸后涂在面部,是不错的去角质面膜呦~关键是纯天然的自制物,无刺激无伤害。
3、天然植物染色剂
把要染色的织物,比如毛线、白衬衣、围巾、T恤衫什么的,放进锅里,加上三两颗洗净的牛油果果核,再加入一些果皮,锅里一起熬煮。煮完浸泡一小时左右,织物就会变成漂亮的淡淡粉色萌物了。如果想达到更深色的粉色效果,那要花更多的时间和精力。
4、制作果核小饰品
洗干净果核,撕掉外面一层膜,将它劈成两半。然后将想雕刻的图形画在果核上,用雕刻刀雕琢出来就可以了。
5、果核昔
如果平时喝蔬果昔,那就直接在蔬果昔配方中放半个带核的牛油果。这样几乎吃不出果核的生涩,两天吃一次即可,这样的量无论作为保健还是治疗都比较合适。
如果不喜欢果昔,也可将牛油果核磨成粉后,在你平时爱喝的饮品中添加半个核的粉量作为每日补充(如豆奶,热巧克力等)。