如果猫很粘人但不让抱，可能是因为它们不喜欢被束缚或者觉得抱起来不舒服。此时，我们可以通过逐步建立信任和互动，让猫自己来主动与我们亲近。比如，可以多陪伴它、与它玩耍、给予食物奖励等方式来加强与猫的关系。
当猫感到足够安全和信任时，它们自然会变得更加亲近和放松，甚至会主动跳上我们的身上。
在此过程中，我们也需要尊重猫的意愿和习惯，不要强行抱起来或者过度干扰它们的生活，以免引起不必要的压力和反抗。
首先，我们要理解猫的行为。猫是独立、自主的动物，不像狗一样依赖主人。所以，猫喜欢被主人陪伴，但不一定喜欢被拥抱。我们应该尊重猫的意愿，不要强行抱着它。与其抱猫，不如陪伴它，给予它足够的关注和爱抚。同时，可以逐渐训练猫接受抱抱，先从轻柔的拥抱开始，逐步增加时间和力度。总之，与猫相处需要耐心和理解，尊重它的习惯和个性，才能建立良好的关系。
